attacchi di panico notturni

Attacchi di panico notturni: il male comune che non conoscevi

Le manifestazioni dei disturbi d’ansia conoscono diverse varianti, alcune più debilitanti di altre. Gli attacchi di panico notturni sono tra questi, ma non riguardano solo te!

Gli attacchi di panico notturni possono arrestare la tua vita quotidiana, scagliandoti in un vortice di perpetua ansia da sonno. Ti colpiscono nel sonno – momento di maggiore debolezza – e svegliandoti senza apparente motivo cominciano a montare dentro come alta marea, trasformando in mare aperto e terribile il tuo porto tranquillo. Il tema non è trattato tanto quanto il più tradizionale attacco di panico diurno. Molte persone si ritrovano dunque dinanzi agli attacchi di panico notturni senza armi, impreparati. La sensazione di terrore incontrollato si acuisce e l’ignoto accresce la paura. Il pensiero che il disturbo da panico si stia aggravando è molto frequente, l’attenzione verso nuove, ulteriori forme di panico accresce il malessere.  (altro…)

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crisi di panico: sconfiggerle in 7 giorni senza medicine

Crisi di panico: i suoi sintomi e come combatterli

Crisi di panico: sconfiggerle in 7 giorni è oggi possibile

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crisi di panico: sconfiggerle senza medicine

Le crisi di panico erano un tempo riconosciute come episodi scatenati da stress o nervosismo naturalmente accumulati durante le fatiche della giornata. Oggi sono al contrario considerati una reale condizione medica, che ha permesso di annoverare le crisi di panico all’interno dei disturbi di ansia. (altro…)

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Attacchi di panico: conoscere la bestia per sconfiggerla

Attacchi di panico:  sconfiggere la conseguenza affrontando la causa

Contrariamente a quello che si pensa, gli attacchi di panico non sono un fenomeno raro e circoscritto a una piccola porzione di popolazione. Secondo l’Organizzazione  Mondiale della Sanità, infatti, le crisi di panico diverranno la patologia più diffusa al mondo entro il 2020. Nonostante ciò, il panico non è assolutamente una afflizione esclusiva dell’uomo moderno, nè la contemporaneità risulta essere prima causa scatenante riconosciuta nella storia. (altro…)

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